5 estratégias para vencer a adicção ao açúcar – Minha Vida: Saúde e Bem-estar
Alta gostosidade açucarada pode vincular bom sono e sedentarismo. Hormônios reguladores, sistema, recompensa, níveis de saciedade, vitamina D, hormônios responsáveis ...
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Prática flexoras de pé diversas maneiras: ajustar altura da almofada, selecione carga desejada, mantenha equilíbrio, realiza exercício em três séries,...
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